Post 4

燕麦 天然的通便药物

老年人便秘发病率比青壮年高2~3倍,65岁以上的老年人中,至少有20%经常便秘,其中有相当多的人靠药物通便。  如果长此以往,...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-07  阅读全文>>
Post 4

三个食疗秘方对付脱发

 一、肝肾阴虚者,头发成片脱落,进行性加重,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-06  阅读全文>>
Post 4

护肤:防痘多吃凉拌菜

 青春痘主要与内分泌有关,从中医角度来看,还与个人体质有密切关系,多属于肺胃湿热较盛,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-06  阅读全文>>
Post 4

温水冲奶粉更利宝宝吸收

  现在的奶粉溶解度比较好,因此即使用凉水冲调溶解得也比较好,用滚烫的水反而不好。因为滚烫的开水可能破坏奶粉里的蛋白质结...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-06  阅读全文>>
Post 4

蔬菜中的“护肝达人”

  蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-06  阅读全文>>
Post 4

茶叶泡澡保健康

不久前,在国内出现了一种用茶叶泡澡的新时尚。在“洗出个健康”的诱惑下,人们纷纷购回大量茶叶供泡澡之用,尤其是那些平时就对...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-06  阅读全文>>
Post 4

给不同血型的人支减肥方案

 美国彼得发现,血型会影响人的消化系统,某种食物对一种血型的人有益,对另一种血型的人却是危险的食物,因此个人要有自己的健...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-05  阅读全文>>
Post 4

生吃西红柿有利伤口愈合

  与一般的蔬菜相比,番茄含有丰富的天然抗氧化剂、维生素C。维生素C能促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合,增强...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-05  阅读全文>>
Post 4

缺什么吃什么 人体信号的警示

现代人营养不足并非缺吃少喝引起的,而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。 唇部信号:唇部开裂、唇线模糊,是唇病的先...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-05  阅读全文>>
Post 4

发苦的黄瓜最好别吃

 黄瓜脆嫩清香,味道鲜美,是夏日家庭餐桌上的“常客”,但有时候我们在市场上买到的黄瓜却是苦的。黄瓜发苦能不能吃呢?专家提...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-05  阅读全文>>
Post 4

吃黄鳝 阳补事半功倍

黄鳝体壮而肥,肉嫩鲜美,营养丰富,滋补作用最强,故我国民间有“小暑黄鳝赛人参”之说。 其实,“小暑黄鳝赛人参”还有另一层...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-05  阅读全文>>
Post 4

各种禽蛋的营养

鸡蛋:鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-03  阅读全文>>
Post 4

预防糖尿病不妨多吃核桃

最新研究证明,常吃核桃不仅可以减少人体内“无益”胆固醇的含量和降低患心血管疾病的几率,而且对乙型糖尿病人来说也非常有帮助...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-03  阅读全文>>
Post 4

榨果汁加片维C 褪色也有营养

打一杯新鲜的果蔬汁享用,既时尚又健康。果蔬的天然颜色各异,制成汁之后,颜色鲜艳美丽。然而,在几分钟到几十分钟的时间内,颜...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-03  阅读全文>>
Post 4

减肥者应该警惕的十种难消化的食物

  1.炸鸡块  很多人喜欢煎炸食物。每次做菜的时候,会在外面裹上一层粉,然后煎炸。煎炸食物多油、高脂肪这样给胃增加了很大...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-03  阅读全文>>
Post 4

头发稀黄是肾亏可补当归和大枣

 祖国传统医学认为,“察其毛色枯润,可以现脏腑之病”。对此,中国中医科学院望京医院中医内科霍艳明主任指出,通过头发的变化...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-02  阅读全文>>
Post 4

一天喝四次水预防便秘有效果

  缓解便秘的法子不少,做运动、吃蔬果,各有各之所长。多喝水,在一定程度上也可以起到预防便秘的作用。  水分的补充可以使...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-02  阅读全文>>
Post 4

糖尿病患者连粥都喝不得?

在病友中广泛盛传“糖尿病患者不能喝粥”、“粥就是白色毒药”的说法。之所以有这种观念,就是因为,跟大米饭相比,粥的糊化程度...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-02  阅读全文>>
Post 4

芥末分黄绿 用途各不同

  吃生鱼片一定要就着芥末,这是爱“生吃”的日本人的发明。近年来,日本料理在国内十分流行,但很多人对芥末的作用还不十分清...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-02  阅读全文>>
Post 4

低升糖指数食物有助治疗糖尿病

所谓的GI就是常说的低升糖指数,选择低升糖指数食物来替代传统或高升糖指数食物,对于糖尿病患者的中期血糖控制具有临床效用。...

来源: 河南手机台  日期:2021-01-01  阅读全文>>
 «上一页   1   2   …   3   4   5   6   7   …   69   70   下一页»   共1386条/70页