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它被称为“千金菜”,健脾祛火降三高!简单实用,饭桌上怎能少了它

莴笋是我们在菜市场经常会看到的一种蔬菜,夏季的时候在市场比较多见,不过现在到处都是蔬菜大棚,所以在冬天吃莴苣也不是什么稀...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-07  阅读全文>>
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蒸馒头,记得不要只加酵母,再加一勺“粉”,馒头又大又软又香

【南瓜馒头】食材:南瓜250克,面粉300克,酵母3克,小苏打1克,白糖15克,做法:1、把南瓜去皮,去瓤,清洗干净,切成薄片,尽...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-06  阅读全文>>
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炖牛肉最简单的秘诀,饭店大厨会多加一勺“它”,牛肉软烂更入味

在我们的生活中总有一些人是非常的喜欢吃肉肉的种类特别的多,大家除了经常的吃一些猪肉之外,也会适当的买一些,羊肉,牛肉,鱼...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-06  阅读全文>>
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带鱼这种一炸两吃的做法,鱼刺都酥香,临近假日学一手,家人爱吃

带鱼拿出来化冻,加入葱段姜片给腌制上,这样早上准备起来午饭就格外简单和省心。带鱼除了红烧的做法,搭配烙饼或者馒头吃,最诱...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-05  阅读全文>>
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高血糖最怕这菜,糖尿病人要多吃,三天两头吃1次,血糖稳定在4.0

高血糖最怕这菜,糖尿病人要多吃,三天两头吃1次,血糖稳定在4.0!现在人们生活条件逐渐提高,和以前的生活相比要好很多。以前那...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-04  阅读全文>>
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“天然安眠药”终被找到,失眠的人要多吃,安神助眠,一觉到天亮

失眠最怕这菜,隔三差五吃,安神助眠,熟睡如婴儿,一觉到天亮!现在的人生活节奏快,工作压力大,尤其是现在的年轻人,背负着房...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-04  阅读全文>>
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几道让你欲罢不能的家常美食,简单好学还下饭,让吃货们不负美食

食材:鸡爪10个、花生米100g、葱适量、蒜瓣2个、黄豆酱20g、酱油20ml、老抽10ml、白糖3g、料酒20ml、盐、鸡精、水淀粉、姜。做法...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-04  阅读全文>>
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教你做6款经典面条,比店里的好吃多了!简单有营养,劲道又爽滑

中国每个地方的美食都有不同的特色,但是对于面条的热爱却是高度统一。室长作为面食爱好者,今天为大家准备了各地面食合辑!在开...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-04  阅读全文>>
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都说它是养胃高手!隔三岔五吃一次,养胃健脾身体棒

用料鸡蛋2个、淀粉2勺、水适量、韭菜一小把、盐适量创意减脂餐:韭菜鸡蛋饼的做法1、鸡蛋加入适量南德调料打散2、韭菜一小把切碎...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-04  阅读全文>>
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好喝不胖的减脂餐!西兰花菌菇虾仁汤

这道西兰花菌菇虾仁汤,做法简单,汤汁鲜美,低脂低卡,好喝还不胖哦!西兰花菌菇虾仁汤❤食材准备:西兰花小朵、鸡蛋1个、虾仁1...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-03  阅读全文>>
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6种南瓜吃法,当饭又当菜,暄软美味,养胃护眼,春季要多吃!

小时候,奶奶常说,吃南瓜对眼睛最好了,那是因为南瓜有很丰富的维生素A,而维生素A对于视力的具有强大的保健及养护作用。除了维...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-03  阅读全文>>
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最近迷上了盖浇饭,外面卖68元,自己做15元钱全家能吃2顿

大家都说:“早餐要吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐”,我觉得我家现在就差不多是这样了。这几天,午餐迷上了懒人饭...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-03  阅读全文>>
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大米这样做,既是甜点又是主食,咬一口松软香甜,好吃到停不下来

说到大米,每个人都会认为这只是普通的主食而已,其实它也是一款特别好吃的美食食材哦!记得自己小时候,最常见的米糕,吃起来有...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-03  阅读全文>>
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东北这道菜南方人无法接受,东北人四季离不开它

一提起东北,我们很多人都会想到东北人的热情好客,想到东北茂密的高高松树林,该有白皑皑的积雪。如果说起东北的美食有什么,很...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-02  阅读全文>>
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吐司的神仙吃法,酸奶布丁吐司,外焦里嫩 2020-04-02 12:07

奶香味十足的酸奶布吐司!也太好吃了吧,外焦里嫩,巨好吃!做法简单,下午茶来两片,真是太美妙了。酸奶布丁吐司❤食材准备:厚吐...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-02  阅读全文>>
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老一辈人眼中的经典“下酒菜”,如今鲜有人知,吃过的40岁以上

老油条拌黄瓜,是有济南特色的小菜,老一辈人眼中的经典“下酒菜”,如今鲜有人知,吃过的40岁以上,突出一个脆字,是不错的酒肴...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-02  阅读全文>>
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春天早餐吃得好,白天不犯困,干啥都有精神,我花半小时做好,值

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-02  阅读全文>>
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吃不完的米饭别倒掉,教你这样做,营养美味兼顾,上桌孩子抢着吃

说到炒饭,大家应该没有觉得陌生的吧。记得小时候,有时候父母工作忙,索性就把昨晚没吃完的剩饭加点配菜给我炒成一锅炒饭给我吃...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-02  阅读全文>>
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用鸡蛋做的一道东北特色农家菜,做法简单,味道香浓,特别下饭

本期导读:用鸡蛋做的一道东北特色农家菜,做法简单,味道香浓,特别下饭鸡蛋是我们家里经常用到的食材,几乎家家都会存储一些,...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-02  阅读全文>>
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胖鱼头也能做出真美味,炖鱼头香辣可口,鱼头汤鲜香美味

鱼头一直以来都是人们非常喜爱的一种食物,老人们都说经常吃鱼头能使人变聪明。其实聪不聪明是不知道的,但是好吃那是真的。准备...

来源: 河南手机台  日期:2020-04-02  阅读全文>>
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